酸性水洗脸+润肤? 在接近体温的酸性水洗脸,使用性质温和的洗面奶,以防止刺激春季变得敏感的肌肤。注意将洗面奶冲洗干净。用酸性水轻轻拍打肌肤,一方面让肌肤增强抗御能力,另一方面代替爽肤水,以避免对娇嫩肌肤的过多刺激。? *二杯碱性电解水? 到办公室后喝*二杯电解水,如面部易生斑点或者肤色易变黄暗,就避免喝茶、咖啡等有色饮料。午餐应食营养丰富的食物:豆类、鱼、新鲜时蔬等。饭后一个红苹果,会给肌肤提供维持白皙,健康与弹性的多种维生素。? *三杯碱性电解水? 下午一时,是一天中空气较干燥的时候,为了给肌肤适时补充水分,此时喝一杯电解水,并可随身携带酸性水,将其喷洒在裸露的肌肤上。? *四碱性杯电解水? 下午二时,再喝一天中*四杯电解水。下午四时,喝*五杯电解水,下班前喝*六杯电解水,晚饭前喝*七杯,不仅有助于补充水分,还可以起到稀释胃液,产生饱胀感的作用,从而达到减肥目的。睡前两个半小时左右,喝*八杯水,待去过洗手间后,再上床安睡,这样就可以避免第二天早晨眼部浮肿及眼袋现象的产生。? 下班,清洁面部肌肤;睡前酸性水洗脸? 下班回家后,**件事是用酸性水彻底清洁面部肌肤。但洗脸后,一定要用滋润乳充分滋润肌肤。睡前再次用酸性水洗脸,常用酸性水洗脸夏季就不用担心化装品因天气过热而导致难受的情况发生了。? 熬夜时更需补充碱性电解水? 另外,熬夜时别忘了喝电解水哦。?